Ayurveda hat seinen Ursprung in der vedischen Kultur des alten Indien und wurde vor mehr als 3500 Jahren vor unserer Zeitrechnung niedergeschrieben. Es ist die älteste uns überlieferte indische Gesundheitslehre. 

Der Begriff Ayurveda ist aus dem Sanskrit (alte indische Sprache) und setzt sich wie folgt zusammen: Das Wort "Ayu" bedeutet Leben bzw. tägliches Leben und "Veda" bedeutet Wissen.

Ayurveda bedeutet "Wissen  vom langen und gesunden Leben“.

Ayurveda ist ein ganzheitliches medizinisches System, das in Indien entstanden ist und diese Heilkunst wird seit über 5.000 Jahren täglich in Indien angewandt.

Ayurveda sieht den Menschen als Ganzes - Körper, Geist und Seele im Einklang mit dem Kosmos.

Ziel des Ayurveda ist die Erhaltung der Gesundheit und die "Gesundung".

Ayurvedische Massagen haben das Ziel "Liebe in den Körper zu bringen" und dadurch den Menschen von Innen heraus gesunden und erstrahlen zu lassen.

Im Ayurveda gibt es drei Grundkräfte (Steuerungskräfte), die im Sanskrit Doshas (Saft "Körpersäfte") genannt werden. Die Doshas sind Energien, die jeden menschlichen Körper hervorbringen und seine Funktionen regulieren.

Diese 3 Grundkräfte/Steuerungskräfte Doshas heißen: Vata, Pitta und Kapha und sind für alle physischen Abläufe in unserem Körper verantwortlich.

Jeder Mensch besitzt grundsätzlich diese 3 Grundkräfte Tridoshas, die individuell stark vorhanden sind und bei der Behandlung, bei der ayurvedischen Öl-Massage, natürlich mit berücksichtigt werden.

Bei der Ölmassage wird das Öl für die Behandlung zur Ausgleichung dieser Doshas Grundkräfte (Steuerungskräfte) ausgewählt.

Befinden sich diese 3 Grundkräfte Doshas im Gleichgewicht, fühlt sich der Mensch gesund, glücklich und ist schön.

Bewegen sich ein oder mehrere Doshas aus ihrem Gleichgewichtszustand, führt dies zu Befindlichkeitsstörungen und längerfristigen Krankheiten.

Was sind diese drei Grundkräfte Doshas?
 

VATA ist das Bewegungsprinzip im menschlichen Organismus und es setzt sich aus den Elementen Äther (Akasha) und Luft (Vayu) zusammen. VATA ist der Wind und entspricht der Bewegung und steht im Ayurveda für Nervensystem, Geist- und Energiekörper.

Menschen bei denen VATA vorherrscht, bewegen sich schnell und reden schnell, sind unruhig bis nervös, unstetig und ängstlich. Sie können ungeduldig und unzuverlässig sein, aber auch sehr wach und aktiv.

Da VATA-Menschen leicht frieren, fühlen sie sich in der Wärme wohl und essen und trinken gerne Heißes. Sie sind flexibel, begeisterungsfähig, phantasievoll und gesprächig.

Die V ATA-Menschen haben eine raue, dünne, trockene und meist dunklere Haut, Schuppen und brüchige, starre Haare und Fingernägel. Sie haben deutlich hervorstehende Venen. Ihre Körpergröße ist klein und ihr Gewicht ist leicht.

PITTA ist das Umsetzungsprinzip im menschlichen Organismus und es setzt sich aus dem Element Feuer (Tejas) und mit einem kleinen Anteil Wasser (Apa) zusammen.

PITTA ist die Galle und entspricht dem Energieprozess und Stoffwechsel. PITTA steht für das Verdauungs-, Enzym- und Hormonsystem.

Die PITTA-Menschen sind intelligent und haben ein gutes Gedächtnis, sie sind aber auch oft dominant in Gesprächen und Begegnungen. Diese Menschen bleiben bei starken Belastungen stabil und sind selten ängstlich. Ihre Körpergröße ist mittel und ihr Gewicht ist mittel schwer. PITTA-Menschen sind gute Redner, können sehr gut strukturieren, sind ordentlich und erfinderisch sowie ehrgeizig und entscheidungsfreudig.

Menschen bei denen PITTA überwiegt, sind hitzig, vertragen aber keine Hitze. Sie schwitzen viel und neigen zu Körpergeruch. Sie haben gelbliche bis kupferfarbene Haut mit Falten und neigen zu Pickeln und früher Haarergrauung. Meist haben Sie Leberflecken und Sommersprossen.

KAPHA repräsentiert das erhaltende und stabilisierende Prinzip im menschlichen Organismus und setzt sich aus den Elementen Erde (Prithivi) und Wasser (Apa) zusammen.

KAPHA ist der Schleim und entspricht der Formgebung und dem Flüssigkeitsprozess.

KAPHA steht für das Lymph-, und Immunsystem.

KAPHA hält die verschiedenen Körperstrukturen zusammen, es fördert Masse, Widerstandskraft und Fruchtbarkeit.

Menschen mit einer Dominanz von KAPHA haben einen kräftigen Körperbau mit ausgeprägter Muskulatur und einer Tendenz, leicht an Gewicht zuzunehmen. Ihr Immunsystem arbeitet gut, sie werden selten krank. Seelenstärke und Sanftmut zeichnet sie aus.

KAPHA-MENSCHEN sind ausdauernd, körperliche Arbeit und Bewegung tun ihnen gut, sie neigen zu Schwerfälligkeit im Essen, Sprechen und Handeln sowie zu Depressionen.

Ihre Haut ist oft dick, ölig, weiß, kühl und blass und ihre Nägel sind dick, ölig und glatt.

Natürlich gibt es noch mehrere Unterscheidungs-Merkmale der einzelnen Doshas / Steuerungskräfte, die ich hier leider nicht alle aufzählen kann.

Bitte denken Sie daran, dass die meisten Menschen "Mischtypen" sind. Nur wirklich wenige Menschen sind "reine Typen" - also nur VATA, nur PITTA oder nur KAPHA.

Wenn also diese drei Grundkräfte aus dem Gleichgewicht sind, nicht mehr in Harmonie miteinander sind, dann sind ayurvedische Ölmassagen eine Möglichkeit die Disharmonie dieser 3 Grundkräfte Doshas auszugleichen.  

Ayurvedische Ölmassagen führen den Menschen zurück in die Harmonie und wenn der Mensch sich in Harmonie, im Gleichgewicht mit sich selbst und dem Kosmos befindet, ist er gesund, glücklich und schön.

Die ayurvedische Massage ist eine wichtige Behandlungsform in der Ayurvedischen Medizin und ist ein Ausdruck von Liebe & Fürsorge für sich Selbst.

Ein wichtiger Bestandteil im Ayurveda ist die Entschlackung und Entgiftung des Körpers über unser größtes Organ, die Haut und genau da setzt die ayurvedische Ölmassage an.

Diese Ölbehandlungen helfen die Kanäle (Srotas) zu öffnen, so dass einerseits der Ernährungstransport der Zellen verbessert wird und die Schlacken (Malas) besser abtransportiert werden können.

Ama ist das Unverdaute (Ablagerungen von Geist, Körper und Seele) und wenn sich dieses Ama (Unverdaute) in den Leitbahnen (Srotas) absetzt und nicht abtransportiert wird, wird der Mensch längerfristig gesehen krank.

Mala (das Abfallprodukt) die Schlacken und Giftstoffe werden durch die ayurvedischen Ölmassagen abtransportiert, und deshalb ist es für jeden Menschen gesund und wichtig in dieser Fürsorge für sich selbst sein.

Die Ganzkörper- Massage mit warmem Öl gehört zu den Snehana-Behandlungen.
Snehana bedeutet Öl und darüber hinaus auch Zärtlichkeit. Der Masseur, der Therapeut legt seine Liebe und Zärtlichkeit in seine Hände und lässt seine Hände zusammen mit warmem Öl über den Körper des Menschen fließen mit einem Höchstmaß an Einfühlungsvermögen und klarer Ausrichtung auf das zu erreichende Ziel.

 "Wie der frisch gefallene Schnee sich um einen Baum schmiegt, jede Spitze und jede Unebenheit sanft umhüllt, so umhüllt das Öl (das Snehana ) den Körper des zu massierenden Menschen.